Kay Pollack

Satt och funderade på om jag skulle ta och läsa det jag hittills skrivit men insåg att jag orkar inte det. Det jag har skrivit är vad jag känt då jag skrev det. Jag kan faktiskt redan ha ändrat åsikt om det jag skrev för en vecka sen det är något jag läst i någon av Kay Pollacks underbara böcker: Att välja Glädje och Att växa genom möten. Värda att läsa, lättlästa och inte särskild långa.

Jag läste det undermedvetet när jag letade efter citatet: Det är inte alltid som du tror! !
Men hittade inte det citatet heller men medan jag skummade igenom böckerna så  insåg jag åter igen hur smart han är - denna man! Jag önskar verkligen jag och resten av världen kunde leva som han lär ut. Då skulle det inte finnas några krig och mindre av depressioner!

Några meningar ur böckerna kan du läsa här, läs dem och tänk efter! Är det någon mening ni inte håller med om så hör av er så kan jag nog försvara den!

Jag är inte upprörd av de skäl jag tror.
Bakom all ilska finns alltid någon form av rädsla.
All ilska är ett försök att få någon annan att känna sig skyldig.
En människa som mår bra har aldrig behov av att attackera eller förlöjliga en annan människa.
När jag förminskar eller fördömer en annan människa så skadar jag mig själv.
En människa som har föraktfulla tankar om en annan människa är ju inte lycklig. Det vet alla.
När jag reagerar negativt på någon beror det på mina egna problem och ofullkomligheter.
Varje gång jag skyller på någon är det för att befria mig själv från ansvar och skuld.
Varje människa gör i givet ögonblick så gott hon kan, efter sin bästa förmåga, just då!
Det finns bara två sätt att närma sig en annan människa. Det ena är utifrån rädsla. Det ändra är utifrån kärlek.
Jag ser mer i dag än i går!
När det är rätt så är det lätt - När det är lätt är det rätt.

Har jag en negativ tanke är jag förhindrad att le äkta.
Ingen som känner skuld kan ge ifrån sig ett äkta leende-
Ingen som är rädd kan ge ifrån sig ett äkta leende.
Det äkta leende är en pålitligt signal om hur en människa mår och tänker.

Det blev mycket så jag fortsätter på en ny sida...