Vad jag undviker och äter istället

Dessa saker undviker mest:

Rött kött
Potatis, ris, pasta, bulgur
Vetemjöl, havre
Mjölk/grädde/creme fraiche, unnar mig grädde och creme fraiche då och då.
Margarin
Kaffe
Gul, vit och röd lök
Undviker även kryddor med lökpulver i.
Majs, avokado, blomkål, bönor, svamp
Alla frukter
Socker

Äter:
Ägg, kyckling och fisk.
Hemgjord pasta på ägg och philadelfiaost, sjögräsnudlar.
Fiberhusk, pofiber, kokosmjöl, kokosflingor
Kokosolja, köper Cocosa från Apotea.
Kokosmjölk/grädde.
Smör och bregott
Rött te, chai te
Ost, gräddost och har philadelfiaost ofta i maten.
Majonnäs, Hellmanns.
Gräslök och gröna delen på purjolök och salladslök.
Örtkryddor, gurkmeja, peppar, cayennepeppar, paprika.
Fond, kyckling och kalv från Taste of bong
Färsk och fryst spenat, zucchini, paprika tomat, gurka, lite vitkål, groddar.
Bär
Sötströ (ica), stevia.
Sweet drops, vanilla creme, köpt på vitaminhuset.se:

Men undviker söta saker, unnar mig någon gång på helgerna.