Mina ibs och lchf källor

Bra ställen att hitta fakta och tips, detta är bara en bråkdel av allt som finns, speciellt om lchf.
Jag orkar sällan läsa om fakta utan vill ha enkla, snabba recept med saker man ofta har hemma.
www.ibsfri.com

Facebook:
IBSfri
IBSfri - Mat & Recept
Mer information får man om man går IBS skolan, vilket man även kan göra via internet nu.

www.kostdoktorn.se
http://www.skaldeman.se/

Facebook:
LCHF - Tips, pepp och recept
LCHF - gruppen
LCHF - Strikt
Finns mycket mer!

Kokböcker är bra, men jag har bara en av varje, jag letar sällan recept i kokböcker utan googlar.
Anna Halléns LCHF - husmanskost.
Sofia Antonsson - Lugna magen med god mat. (ibs)
Hon har just kommit ut med en ny bok, Mer lugn mage med god mat.

Bloggar:
http://nouw.com/ninasLCHF
http://lesscarbs.se/
http://56kilo.se/
http://ceciliafolkesson.se/
http://www.chewpakka.se/
http://mariannslchf.se/
http://annikadahlqvist.com/
Som ni ser finns det massor med bloggar! Och även mycket på Instagram! Sök bara lchf...

Jag gillar även expressens lchfs bilaga som kommer 1 gång/mån. Den prenumererar jag på, billigast så och man behöver inte köpa expressen.. :) Där finns mycket recept!