Nyårslöften

Är något jag aldrig gett. Varför lova något som jag inte kan hålla vilket gör mig besviken på mig själv?!

Däremot så vill jag ändra på vissa saker i mitt liv för att må bättre. Och det har ju hänt flera gånger tidigare. Och då har jag gått ut till 110%, verkligen gått in i de vanor som jag vill ändra på. Vanor jag har för att jag tycker om dem. Annars skulle jag ju inte ha dem! Så det klart att de är svåra att bryta och egentligen varför ska jag ändra dem? De kanske inte gör mig så lycklig? Då måste jag ju ändra mitt sätt att tänka och inte ändra själva vanan.
När jag går in i något för mycket så tröttnar jag givetvis efter ett tag. Jag ska försöka ta lite i taget och ta en dag i taget nu. För om jag bryter alla mina vanor (som jag tycker om trots allt) så kommer jag att ledsna och gå tillbaka till mina vanor som jag vill bryta. Och oftast blir det mer än tidigare, det är därför det heter jojobanta tex.
Och vad är dessa vanor för något? Varför är det fel att ha dem? Det är ju inget fel att ha dem om man kan behärska dem och begränsa dem.
Grunden är ju att ändra det psykiska och inte fysiska. För om man tänker efter innan man gör en vana som egentligen inte är bra för en så kanske man inser att det inte är så givande att göra den.