Ja jag kallar mitt beroende av bekräftelsebehovet för missbruk. Det påverkar mitt liv så det är negativt. Jag kollar min mobil hela tiden, det första jag gör när jag vaknar är att kolla mobilen, logga in på dejtingsidorna för att kolla om någon skrivit något. Så fort jag kommer hem sätter jag på datorn och logga in direkt. Vaknar jag på natten så kollar jag mobilen. När jag har duschat jag så kollar jag mobilen. Egentligen har jag inte så stor lust att träffa någon då jag tycker det är skönt att sitta hemma själv. Och nu har jag så mycket annat att göra innan jul så jag har knappt någon tid att ta en kopp kaffen ens.
Men jag gillar att sitta och chatta och det är ju det de flesta vill när man är på en dejtingsida.
Ska ringa min läkare i dag och be om en remiss till att prata med en KBT are..
För jag mår inte bra av att vara så besatt av dejtingsidorna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar